Итак, сегодня опять день трени и уже утром я проспал все на свете поэтому просто подтянулся пару раз и чуть не надорвал пупок, боль в верхней части живота была адской.
Судя по болям в мышцах которых у меня нет организм еще не восстановился, и сегодня будет адовая жесть. Но я думаю повторить изначальный комплекс упражнений.
Все болит, ничего не помогает.