вторник, 07 июня 2016
12:40

2 месяца

A-Clovis
Вчера не было возможности написать поэтому пишу сейчас.
Решил 2 месяца ровно перед отпуском поубиваться по физкультуре, по 6 дней в неделю, дабы мой рацион богатый белком ну хоть как то оправдывал себя. А еще начал пить витаминки, чтобы быть в тонусе.
По хорошему необходимо сегодня завести дневник, где будет описано что съедено и сколько выполнено упражнений. А еще у меня назрел огромный список покупок и огромная дыра в бюджете, необходимо расставить приоритеты и дырочку-то прикрыть.


:ghost:


URL
Комментарии
08.06.2016 в 15:37

SonoMuaR
Сражаюсь со своими демонами. Плечом к плечу (с)
А какие витаминки?))
URL
08.06.2016 в 16:32

A-Clovis
iBlondie, ундивит и аевит
URL
08.06.2016 в 16:36

SonoMuaR
Сражаюсь со своими демонами. Плечом к плечу (с)
A-Clovis, мне мой тренер советовал витамины из спортпита, аргументируя выбор тем, что они усваиваются в большей мере, чем аптечные. Так это или нет, проверить исключительно сложно, но я последовала его совету и пропила курсом такие витамины. за зиму не заболела ни разу, утром вставала огурцом и вообще чувствовала себя бодряком во время тренировок и после. Если интересно, могу показать, о каких я витаминках, вдруг захотите следующим курсом попробовать =)
URL
08.06.2016 в 17:27

A-Clovis
iBlondie, нет, спасибо не хочу. Тренера они такие, посоветуют.
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии