Вчера во время тренировки понял что очень люблю качать пресс. Прям вот обожаю это состояние когда у тебя твердый и плоский животик, правда его потом выпучивает, нужно бодифлексом наверное еще поупражняться, но вот люблю. А еще я теперь вплотную подошел к тому что нужно заниматься свои позвоночником. Держать спину прямо, и вполне возмодно в следующем году мне не придется раскошеливаться на дорогой корсет. И да турник у меня висит, упражнения я посмотрел. Осталось только все это делать каждый день. Единственное что меня расстраивает так это отсутсвие возможности посещать бассейн. Ну я надеюсь очень что это временно и вскоре такая возможность у меня появится.
Вчера вроде все выполнил по плану но кроме одного - ничего опять не распланировал. Нужно сегодня скорректировать данное упущение, благо сегодня тренировать я буду ноги и писать мне это не помешает. Запасы грудки внезапно опустели, я теперь в печали. На неделе придется ехать в магазин пополнять запасы, но вот беда, в ночи там нет мяса!!!
На работе нужно брать метлу в руки и конкретно все размести.