10:52

Никак!

Как избавиться от интернет зависимости и начать жить в свое удовольствие?

Спустя 1,5 года выяснилось что Кловушка думает не так как все. Осознание было тяжелым, последствия небольшие для компании но для Кловушки это печаль. Когда ты не умеешь читать законы логично и правильно а интерпретируешь их не в свою пользу это очень печаль...

:ghost:


Сегодняшнее утро перенасыщено событиями, это слишком много для моей ленивой жепы. Мало того что утром я переделал кучу дел, так еще и забыл зонт и чуть не остался без ключей, сутра успел в магазин попал под дождь, и вообще я молодец! Блин, все мысли растерял...

Хорошего мне дня и продуктивной работы.


:ghost:


Кажется из социофобии меня вынесло в социопатию. Ну что я за человек такой, либо все либо ничего.
Жутко устал, только не понятно от чего. Страдашки.


:ghost:


Вот так всегда, по закону жанра. То, чего ты больше всего боишься, обязательно с тобой случится. И чем больше боишься, тем чаще будет случаться...
За выходные выполнен план минимум, чертовская жара не дала разгуляться. Посмотрел еще пару фильмов которые давно надо было посмотреть, ничего особенного.
Ездили в клуб на вечер, а потом пошли в бар. Я с ужасом осознал тот факт что я не приемлю такой формат досуга. Ну не понимаю я что мне там делать в эти заведениях, кажется вот она старость..
Нет, это не старость, просто когда ты за рулем, это действительно не подходящий формат досуга. Все пьяные а ты уставший, а еще потом всех везти домой. Да и пить особо я не люблю, да и шум не очень, да и толпу не люблю. Нет, это не старость, это просто я старый вредный дед.
Мне уже самому тяжело с самим собою.


:ghost:


12:30

sdfg

Вчера закончилась моя кабала. Во вторник поеду за справкой. Хозяин подарил доби носок. Теперь осталось разобраться с ТО и страховками и все, смело в отпуск, ну а после у меня уже куча планов, осталось их только реализовывать потихоньку.

11:01

Лололо

Вчера во время тренировки понял что очень люблю качать пресс. Прям вот обожаю это состояние когда у тебя твердый и плоский животик, правда его потом выпучивает, нужно бодифлексом наверное еще поупражняться, но вот люблю. А еще я теперь вплотную подошел к тому что нужно заниматься свои позвоночником. Держать спину прямо, и вполне возмодно в следующем году мне не придется раскошеливаться на дорогой корсет. И да турник у меня висит, упражнения я посмотрел. Осталось только все это делать каждый день. Единственное что меня расстраивает так это отсутсвие возможности посещать бассейн. Ну я надеюсь очень что это временно и вскоре такая возможность у меня появится.

Вчера вроде все выполнил по плану но кроме одного - ничего опять не распланировал. Нужно сегодня скорректировать данное упущение, благо сегодня тренировать я буду ноги и писать мне это не помешает. Запасы грудки внезапно опустели, я теперь в печали. На неделе придется ехать в магазин пополнять запасы, но вот беда, в ночи там нет мяса!!!
На работе нужно брать метлу в руки и конкретно все размести.

:fog:


14:28

1

В общем без предварительных проработок планов у меня ничего не получется, работа стоит как болото. Дома еще то болото, хотя я иногда ряску то снимаю грубо говоря. Совсемя от рук отбился, нужно найти свою голову и поставить на место.
Вперед, за дело!!!

:hey:


Вчерашний поход к врачу оказался весьма успешным. Врач меня успокоила, много чего рассказала и назначила курс лечения, через 3 месяца повторное исследование и надеюсь все пройдет.
Данная ситуация наглядно показывает как важно соблюдать режим питания не взирая ни на что. А у меня получается что фруктов особо нельзя есть, сладкого нельзя, хлеба свежего тоже.

:candle:


Я вспомнил чем же я хотел занять свободные минуты. Мысль долго не могла сформироваться. У меня же дома стоит пианино, правда его надо настраивать, но не суть. Его нужно обклеить, привести значит в божеский вид. Есть у меня идея одна, сделать его белым, обклеить световозвращающей пленкой. И это будет бомба! Хотел поставить себе цель выучивать за некоторое время какую нибудь сложную мелодию. Например к новому году разучить вот это Evangelion - Komm Susser Tod.
А еще у меня есть электро гитара, которая стоит себе и пылится. Надо бы ее тоже задействовать, хотя бы попытаться на ней научиться играть.
По дороге домой вчера заметил что мысли мои постоянно где-то далеко. Я могу разговаривать с кем-то о чем то, поддерживать беседу, слушать задавать вопросы, но мыслями я буду где-то в прошлом, улыбаясь вспомнинаю забавные моменты, или же наоборот где-то в далеком будущем где у меня все прекрасно и нет забот.
Из-за некоторых факторов я уже 2 дня пропускаю тренировки. Так что эксперимент не удался. Первая неделя показала хороший результат, но стоило остановиться как 3 килограмма ушли в туалет. Вот так вот. Поставлю себе эту цель на ближайшие пару лет. Хотя я и хотел добиться ее в 26 но ничего не делал для этого, а теперь до 30 нужно обязательно сделать, а то дальше будет хуже, я так думаю.
Английский мой также валяется на верхней полке, не говоря про мои планы на счет французского. И как всегда единственное оправдание это на все нету сил. На самом деле, у меня просто нет железной воли чему либо, я всегда поддамся искушению и соблазну нарушить режим. А еще даже режим не могу толком соблюдать.


:kkk:


В пятницу я случайно наткнулся на сайт урании. Там возможно выстро сформировать себе настильную карту и почитать описание, что я и сделал сразу же. Сильное увлечение эзотерикой у меня было в подростковом возрасте, примерно до 16ти лет. Все благодаря маме, которая регулярно покупала газету тайная власть, а ещё у меня была красивая книга мостов приведения нло, которая меня столько пугала сколько и завораживала. Начитавшись этой ерунды я с легкостью навнушал себе и монстров и приведений и нло. Так я приобрёл страх темноты, очень глупый страх. Но со временем, чем больше я читал и желал во всем этом убедиться воочию, став очередным агентом маледром с его недалекой истиной, я убеждался только в обратном. Сначала исчез загробный мир, после монстры, в нло я сильнее всех верил и хотел быть ребёнком пришельца и все такое, но и это прошло. Сейчас для меня это эзотерическая ерунда не более чем вздор, но вот я прочитал описание натальной карты и там хоть и было многое написано в общих чертах я кое-что подчеркнул для себя. Это описание меня немного встормошило и приободрило.
Если так подумать то в своей жизни я всегда добиваюсь того чего хочу и получаю это. Самое главное в этом плане обуздать свои желания и не давать им править балом, кружить голову и пускать пыль в глаза. И вот вчера я сделал то что давно уже хотел, заказал себе десяток модных трусов на Ибее. Хотя на самом деле мне нужны кошелёк и сумка...
Вот сижу и думаю, у меня ведь планов на ближайший год ворох, и как же я буду все это реализовывать, спрашиваю я себя. И сразу отвечаю - не знаю и ближе к делу разберемся. Для меня самое главное это иметь запас прочности в решении любых вопросов и быть готовым ко всему. Тактика выжидай и нападай. Жаль что счастливые моменты также легко и прождать. Так я до 22 прождал много чего хорошего, а потом стремительно наверстывал упущенное. Прошло пять лет а многое так и не получилось сделать.
Я очень сильно стал зависеть от окружающих. Мне постоянно требуются новые люди вокруг, что бы постоянно меняться и достигать новых высот, искать новые возможности для реализации. Только вот реализовывать то нечего. Одна амбиция в голове и все, как то тупо получается. Вчера по дороге домой понял одну вещь, всем не хватает времени здоровья и денег, а мне вот по настоящему не хватает одиночества. Я и забыл какого это быть одному, наедине с собой и со своими мыслями в течении продолжительного времени а не маленькими урывками в течении дня.
Однажды у меня была идея уединяться в туалете на работе и сидеть там минут 15, но меня постоянно теряют и потом вопросов и напряжение куда больше чем от такого отдыха. Где в организме мне показалось что щелкнул выключатель и все, теперь я взрослы человек, коих я считаю с 40 лет и дальше только старость и пенсия, пытаюсь убедить себя что в 45 жизнь только начнётся, но глядя на коллег я понимаю что это начнётся жалкая пародия на жизнь. Этакое веселое дожитие.
Нет, я не грущу, мне это не нужно, да и печенек тоже. Просто я от себя хочу чего то большего, и жду, но ничего не делаю, а наказывать себя нельзя.


:ghost:


18:44 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Дневник я так и не сделал, книжку читать уже не хочется, хотя я только треть прочитал. Не думал что с первых страниц мне станет уже многое понятно и не интересно, хотя и как такого сюжета там нет, да и безмерное количество словесных "ПА". От музыки сохраненной в телефоне уже изрядно тошнит, кстати нужно маме плеер отдать, хорошо хоть вспомнил.
На работе сплошная апатия и песдец медленно крадущийся, и ведь видно же его из далека, как он мееееедлееенно подползает. А ты такой сидишь и ничего не делаешь.
Нужно срочно найти гантельки свои зеленые и дополнить ими тренировку. А то вчера вообще было черты что и сбоку бантик. То се пятое десятое и никакой нагрузки.
Заметил что у меня растет живот, талия за пол года выросла на сантиметр, а за пару последних лет наверное на все 10. Такими темпами к 40 у меня будет талия равна ширине плеч. Надеюсь что все это мои предрассудки и очередная дань мнительности. Очень надеюсь что это не генетическая программа жиреть к/после 30ти... коя наблюдается в моем семействе...

:fkr:


15:47 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Вчера не было возможности написать поэтому пишу сейчас.
Решил 2 месяца ровно перед отпуском поубиваться по физкультуре, по 6 дней в неделю, дабы мой рацион богатый белком ну хоть как то оправдывал себя. А еще начал пить витаминки, чтобы быть в тонусе.
По хорошему необходимо сегодня завести дневник, где будет описано что съедено и сколько выполнено упражнений. А еще у меня назрел огромный список покупок и огромная дыра в бюджете, необходимо расставить приоритеты и дырочку-то прикрыть.


:ghost:


Решил я наконец-то прикинуть сколько же белка в день я потребляю... И оказывается я дохера его потребляю... Кормлю им унитаз. И ведь это продолжается достаточно продолжительное время... И прикол в том что он фактически весь усваивается почти, только вот куда....


:ghost:


Сейчас коллега мечтательно заявила что хотела бы как я - есть и не поправляться, увидев мою огромную лохань с едой. На что другая коллега ей заметила что она жрет всякое дерьмо, конфетками перекусывает и сейчас ест жаренное с майонезами и прочей ерундой. А я перекусываю пустой овсянкой и в обед ем мясо на пару с гарниром из гречки риса или макарон. И все это без соли и минимум специй. Предлагали меняться обедами. Неужели чтобы быть большим нужно гробить свой организм, сбивать его до состояния околоожирения и потом с этим ходить мучиться и страдать?
И кстати, полтора килограмма грудки на 2 обеда это очень много, чет я не рассчитал.


:ghost:


Вот сижу я на работе и работаю и между делом туплю в интернетиках, то там то сям.
Не знаю почему но в последнее время мне хочется задушевных разговоров, с кем-то далеким. И как на зло - не с кем.
Как вариант это во мне просыпается чувственность, забитая до полусмерти и последние 9 лет и лежавшая в коме. Книжку которую я сейчас читаю как раз должна способствовать этому, да еще один приятель мне показал одно не хитрое упражнение. В сумме все это должно подействовать и породить некоторый результат, какой - для меня самого это будет сюрприз. Так что я тихонько продолжаю свой путь маленькими шажочками, ведь чем дальше - тем интереснее, а по пути можно многое чего интересного встретить...



:hey:


Сегодня я долго думал о том, как же я вижу конфликт со своей стороны. И вот что я надумал.
Конфликт, на мой взгляд, похож на "каталку" колбасы, есть начало и есть конец. И чем короче эта колбаса, тем лучше. Поэтому все конфликты я стараюсь разрешать на корню - либо все, либо ничего. Пошумели и разошлись, подумали, потом сошлись и помирились или пришли к договоренностям. Либо вообще больше не пересекаться. И я не понимаю людей которые сутра и вечером, либо по будням люто ненавидят друг друга, искренне, с бурей эмоций и проклятиями, а в другое время общаются как ни в чем не бывало. И вообще, я еще многое в этом мире не могу понять, как ни пытался, мой мозг просто отказывается это воспринимать. Так что не ссорьтесь и не ругайтесь, ну а если не можете - то обязательно миритесь, примиряйтесь и находите компромиссы.


:witch:


Сегодня у меня нет замечательного настроения, но почему-то батареи полны заряда и можется переделать кучу дел. И думается мне что, переделается. Вот так вот должно быть всегда. К такому мне необходимо стремиться. Со вчерашнего вечера думал над тем что необходимо составить небольшой план на год, а то я уже столько всего запланировал и не хотелось бы это все банально забыть. Правда я еще не до конца понял куда бы мне его записать чтобы поглядывать иногда и чтобы другие не видели. Самое главное для меня теперь - принятие того факта, что не все то золото, что блестит. Мне еще предстоит многое обдумать и сделать много хороших выводов, главное не бросать это занятие и идти до конца, получается до конца своей жизни идити, а не стоять и ждать попутку.

:kkk: